暑い夜、且つアルコールが入ったせいで寝苦しく、寝坊しようと思っていたのに6時過ぎに自然起床。仕方なく(?)走る。 ジョグ7km、39分 ローラーでも良かったんだけど、飲み会で増えたであろう体重を戻すにはやっぱり朝ランが一番。夜は連続で飲み会の予定…
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