レース結果は伴わずとも、オフシーズンだけは一人前。 僅かばかりの練習の記録を。10/11 スイム1500m、ラン10km 10/12 スイム900m、ラン11km 10/15 ロード28km、ラン9km Lookのタイヤ交換したので試し乗り。 10/16 ラン11km（1kmインターバルｘ3本。4分11秒…

早く終わらせないと月跨いでしまう。法体の滝エイドで100km。僕はミスコースのせいで110km･･･。それにしても快晴が続く。 法体の滝からはオンロードで冬師会館エイドを経て仁賀保高原の風車横まで登り基調。ここが2番目のピークで標高で700m超くらいらしい。…

相当にばたばたの毎日で記憶が途切れてしまった。。。 玉簾からはコース一番の難所。延々とダートのヒルクライム20km。しばらくは2-3％くらいの斜度だけど、徐々に徐々に傾斜は増してきて、最後の2-3kmは結構キツイ。のんびり玉簾で休んだお陰で相当後方の順…

すっかり寿司で堪能してレースの記憶が喪失しまった。。。 でもレースももちろん極上。10月9日 日暮れまでには終了＆コースは厳しいが門戸は広い大会ということなのでスタートは早い。4時50分に第一ウェーブスタート。2分後の第二ウェーブで僕ら3人衆もスタ…

出場は2003年以来、応援では2008年が最後に途絶えていた鳥海山MTBへ参戦。文句無しに１年間で一番楽しいイベント。しかも今年は家族を置き去りにして男衆3人での気楽旅。この数ヶ月間頑張ったご褒美ってことで。 http://www.nikaho-kanko.jp/mtb/top.html10…

朝 ジョグ4キロ 23分:気合いの朝練。てか4キロかよ…。スイムじゃないんだから。 まあ少しでも走ることに意義がある。ということで夜は飲み会^_^; 週末は久しぶりにカレンダー通りに休めそう。そして一番のお楽しみイベントなり。 男3人秋田自転車旅、行って…

5日は朝寝坊＆夜飲み会。オフシーズンを満喫。飲みは(元)親会社のトライアスロン部長殿と。ああ、仕事の話は全く触れた記憶がない。。。ご馳走様でした。したたかに飲みすぎて迷うことなく朝練習はスキップ。夜 スイム 1500m、30分：やっとこさ夕方に前日の…

新部署2日目。9月を終えてすっかり燃え尽き症候群で朝起きれず。新しい職場は朝ゆっくりなはずなんだけど。。。 でもまだ丁稚・見習い状態なので夜も20時過ぎにさっさと撤収。スポーツクラブに直行。ああ幸せ。ラン 7km 40分：トレッドミルで時速11kmペース…

書くのも恥ずかしいレベルの9月の総括。Swim 10,800m 3時間22分 Bike 478km 17時間40分 Run 77km 6時間51分 総計 27時間53分佐渡・横浜・町田と3レースも出てこの量。レース時間の総計が11時間少々なので4割がレースだった勘定。うーん、ジリ貧やあ。大変少…

新職場への初出勤。ちょっと早めに出て準備しようということで朝練はスキップ。日中は挨拶周りやらお勉強やら。まだ戦力にもならないので夜は数ヶ月ぶりくらいで7時台に退社した。幸せ。。。夜 スイム 1200m、30分：地元のプールで泳ぐのは2週間半ぶり！ そ…

町田市トライアスロン以降、怒涛の1週間が終わった。1mmも走らないWeek Day。いや、終電に向けて走ったかな。こんな感じ。26/27日 終電帰り、26時まで在宅残業。 28日 6時起床、富山出張、夜宴会。 29日 富山。夜宴会、27時までホテルで残業。 30日 6時半起…