2009-12-25から1日間の記事一覧
イブの夜、普通にマッサージ経由帰宅。ただ、夜練習はスキップしてちょっとだけ家内と外食へ。ほとんど普通の居酒屋だけど、たまにはいいかな。24時半就寝。そして25日朝は軽くジョグ。24日朝から24時間ちょうど間隔が空くと大分筋肉がリフレッシュされてい…
イブの夜、普通にマッサージ経由帰宅。ただ、夜練習はスキップしてちょっとだけ家内と外食へ。ほとんど普通の居酒屋だけど、たまにはいいかな。24時半就寝。そして25日朝は軽くジョグ。24日朝から24時間ちょうど間隔が空くと大分筋肉がリフレッシュされてい…