2010-07-01から1日間の記事一覧
29日は国民行事としてサッカー観戦で夜更かし→30日朝練無し、夜は飲み。で、6月は締まる。スイム 19500m(6時間55分) バイク 730km(25時間15分) ラン 196km(19時間10分) 総計 51時間20分Japanの中止、Koreaへの緊急出動と振り回されたのでテーパーして…
29日は国民行事としてサッカー観戦で夜更かし→30日朝練無し、夜は飲み。で、6月は締まる。スイム 19500m(6時間55分) バイク 730km(25時間15分) ラン 196km(19時間10分) 総計 51時間20分Japanの中止、Koreaへの緊急出動と振り回されたのでテーパーして…