2012-05-16から1日間の記事一覧
5月14日は二郎Day。Trek先輩、ムラタと品二郎でFight。不覚にもTTT明けの兄ちゃん達に遅れを取ってしまった。ということで練習無し。5/15 朝 ローラー 30分:3分高回転、3分頑張る。メディオには届かず。 残業してからジムに駆け込む。 夜 ラン5km、30分:ジ…
5月14日は二郎Day。Trek先輩、ムラタと品二郎でFight。不覚にもTTT明けの兄ちゃん達に遅れを取ってしまった。ということで練習無し。5/15 朝 ローラー 30分:3分高回転、3分頑張る。メディオには届かず。 残業してからジムに駆け込む。 夜 ラン5km、30分:ジ…