2012-09-05から1日間の記事一覧
佐渡ゴールから20時間後にソウル到着。自宅滞在8時間。 月曜はほぼ死亡してて記憶無し。火曜日はソウルで寝坊してマッサージも行って回復Day。 本日はホテルのプールで朝スイム1000m、30分。のんびりのんびり。 夜に定番の焼き肉にてタンパク質補給。
佐渡ゴールから20時間後にソウル到着。自宅滞在8時間。 月曜はほぼ死亡してて記憶無し。火曜日はソウルで寝坊してマッサージも行って回復Day。 本日はホテルのプールで朝スイム1000m、30分。のんびりのんびり。 夜に定番の焼き肉にてタンパク質補給。