2013-02-01から1日間の記事一覧
朝 ローラー35分:メディオ下で5分。138拍くらいまで。ペダリングスキルは戻ってきたのだけど、フィジカルはいまいち。一応1月後半で最低限のラインまではクリアできたと思うので、2月からはDHバーも装着してポジションを作っていこう。夜は新橋飲み。体調悪…
朝 ローラー35分:メディオ下で5分。138拍くらいまで。ペダリングスキルは戻ってきたのだけど、フィジカルはいまいち。一応1月後半で最低限のラインまではクリアできたと思うので、2月からはDHバーも装着してポジションを作っていこう。夜は新橋飲み。体調悪…