遅まきながら6月のレビュー。スイム 9300m バイク 811km ラン 153km 総計47時間50分まだまだ走ってる内に入らない。7月の走り込みに向けた準備期間ということで。 バイクだけはそれなりに脚が回ってきた感覚はある。

朝 ローラー30分：メディオ下5分。少々疲れを感じる。でもそろそろ佐渡に向けて待ったなし。取り敢えずサボらないことが最低限。夜は若者との懇親飲み。15歳以上離れているはずなのだが、、、楽しいもんだね。向こうには説教にしか聞こえていないのかもしれ…