朝練スキップ。 夜 ジョグ16㎞、1時間35分:同好会の皇居ラン。普通に3周。1周29分30秒くらいのイーブンペース。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。