朝 ローラー30分:高回転2分x3。回転力が落ちてる気がした。案の定3本やっても120回転に届かず。Downの片足高回転も上がらない。ちょっとしばらく意識しよう。 夜は社内新年会。接待よりも社内飲みの方が酒量が増える。。。
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