ようやくバイクの修理が終わったので実家帰りがてらにサガミサイクルで組み上げてもらう。ので一日中、車でうろうろ。練習は朝ジョグのみ。 朝 ジョグ10㎞、1時間ちょうど：いつも通り江の島コース。暑かった。

成田の山奥で棒振り芝刈り。ぐだぐだに疲れて夜にのんびりジョグのみ。 夜 ジョグ11㎞、1時間9分：江の島コースをゆっくりと。

朝 ジョグ4㎞、25分：最短コース。Better than nothing。 夜はトラオヤジの丸の内分科会＠品川Outback。楽しゅうございました。