2010-03-10から1日間の記事一覧
朝は定例のローラー35分。高回転4分、高負荷4分。高回転の負荷を高めてきている。大分シーズン中の脚の回り方に近づいてきた。AM半休で銀行やら役所やらを廻ってついでにサイクリーで諸々を売り払ってきた。もう乗らないだろう3本ローラーやちょっとしたレー…
朝は定例のローラー35分。高回転4分、高負荷4分。高回転の負荷を高めてきている。大分シーズン中の脚の回り方に近づいてきた。AM半休で銀行やら役所やらを廻ってついでにサイクリーで諸々を売り払ってきた。もう乗らないだろう3本ローラーやちょっとしたレー…