2010-04-07から1日間の記事一覧
朝ローラーのみ。35分。 10分Up、5分ちょっと負荷上げ、5分高回転、5分ちょっと負荷上げ、10分Down 引き続きDHポジションを馴染ませる。夜は接待飲み。でも5時スタート、7時半終了というタイムスケジュールで、8時から残業、、、そしてラーメンで締め。1日が…
朝ローラーのみ。35分。 10分Up、5分ちょっと負荷上げ、5分高回転、5分ちょっと負荷上げ、10分Down 引き続きDHポジションを馴染ませる。夜は接待飲み。でも5時スタート、7時半終了というタイムスケジュールで、8時から残業、、、そしてラーメンで締め。1日が…