4/6（火）

朝ローラーのみ。35分。
10分Up、5分ちょっと負荷上げ、5分高回転、5分ちょっと負荷上げ、10分Down
引き続きDHポジションを馴染ませる。

夜は接待飲み。でも5時スタート、7時半終了というタイムスケジュールで、8時から残業、、、そしてラーメンで締め。1日が長かった。。。