2010-04-15から1日間の記事一覧
ひょっとしたら午後から富山一泊出張かも、ということで前日23時過ぎに韓国から戻ったものの朝は頑張って起床、ローラーへ。 ローラー台40分:高回転7分、負荷高め6分(DHポジション)。結局出張はなくなり、夜はいつも通りスポーツクラブに行けた。外で走る…
ひょっとしたら午後から富山一泊出張かも、ということで前日23時過ぎに韓国から戻ったものの朝は頑張って起床、ローラーへ。 ローラー台40分:高回転7分、負荷高め6分(DHポジション)。結局出張はなくなり、夜はいつも通りスポーツクラブに行けた。外で走る…