2010-09-30から1日間の記事一覧
朝便で富山から帰京。年に2-3回あるのだけど、目が冴えて一睡も出来ない夜だった。4時過ぎまで眠れず6時過ぎに朦朧と起床。1日辛かった。。。だけどラン以外の練習出来るのが今週はこの日だけなので頑張る。夜 スイム 1500m、30分:フラフラと泳ぐ。100mx8…
朝便で富山から帰京。年に2-3回あるのだけど、目が冴えて一睡も出来ない夜だった。4時過ぎまで眠れず6時過ぎに朦朧と起床。1日辛かった。。。だけどラン以外の練習出来るのが今週はこの日だけなので頑張る。夜 スイム 1500m、30分:フラフラと泳ぐ。100mx8…