ちょっと遅くなったけど12月4日のレポート。 絶好の天気に恵まれた土曜日。木更津の奥の袖ヶ浦フォレストレースウェイなるサーキット開催のTokyo Bayエンデューロで長男坊と二人で4時間キッズインの部に出場。 これ、これまで昭和記念公園で開催されていたTo…

12/8 名古屋で起床。朝ジョグ37分、6?ちょい。名古屋駅前の宿から名古屋城までふらふらと。泊まり出張が少なかったから意外にも名古屋で走るのは初めて。 四日市・倉敷と回って20時に藤沢戻る。 夜 スイム1800ｍ、40分：100ｍｘ3ｘ3。1分50秒→45秒→40秒サー…