2010-12-15から1日間の記事一覧
13日夜 スイム 1500m:日中は体調ぼろぼろで残業もそれなりに頑張った。でも出張に突入前にプールだけは行っておかないと随分スイムの間隔があいてしまうので帰りがけにスポーツクラブに寄る。200mx5本、3分30秒サークルを頑張ろうと思ったのだけど3本で沈…
13日夜 スイム 1500m:日中は体調ぼろぼろで残業もそれなりに頑張った。でも出張に突入前にプールだけは行っておかないと随分スイムの間隔があいてしまうので帰りがけにスポーツクラブに寄る。200mx5本、3分30秒サークルを頑張ろうと思ったのだけど3本で沈…