前夜もAM3時まで仕事してくたばっていたら、家族がボーリングに出掛けた。プールに電話したら11時半まで営業ってことで10時半に慌てて家を出る。 AM スイム 1600m、30分:閉館までの30分でバタバタと。200mx4本。3分30秒サークル。スイムタイムは3分1-2秒。…
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