2011-08-26から1日間の記事一覧
朝 ローラー40分:ジテツウするつもりだったのだけど残念ながら雨。帰りに降られるのは諦めつくけど、朝から雨の中に出発するのは気が重い。ということでローラーに向き合う。 高回転5分x2。久しぶりの高回転メニューで厳しいかと思ったけど意外と脚が回っ…
朝 ローラー40分:ジテツウするつもりだったのだけど残念ながら雨。帰りに降られるのは諦めつくけど、朝から雨の中に出発するのは気が重い。ということでローラーに向き合う。 高回転5分x2。久しぶりの高回転メニューで厳しいかと思ったけど意外と脚が回っ…