2012-03-14から1日間の記事一覧
朝 ロード26km、53分:所用にてAM半休。せっかくなので134号に実走に繰り出す。メディオ10分x2。脈はターゲットを捕らえているのだけどスピードが出ない。35km/h少々。逆風強いんかな、と思ったけど折り返しても同じ。ダメな日らしい。夜 帰宅ラン23km、2時…
朝 ロード26km、53分:所用にてAM半休。せっかくなので134号に実走に繰り出す。メディオ10分x2。脈はターゲットを捕らえているのだけどスピードが出ない。35km/h少々。逆風強いんかな、と思ったけど折り返しても同じ。ダメな日らしい。夜 帰宅ラン23km、2時…