2012-03-17から1日間の記事一覧
15日 朝ジョグ7km、44分:ホテルのジムのトレッドミルで。出張にはNIKEのfreeを持参してるからかどうしても調子悪い。 午後は珍しくソウル市内観光とかしてそのまま宴会。タッカンマリ、なる鳥鍋。16日 朝ジョグ5km、31分:同じくホテルでトレッドミル。 ス…
15日 朝ジョグ7km、44分:ホテルのジムのトレッドミルで。出張にはNIKEのfreeを持参してるからかどうしても調子悪い。 午後は珍しくソウル市内観光とかしてそのまま宴会。タッカンマリ、なる鳥鍋。16日 朝ジョグ5km、31分:同じくホテルでトレッドミル。 ス…