2012-04-10から1日間の記事一覧
朝 ローラー30分:高回転10分のみ。レース直前、技術系種目をメインに据えるけど、ランも少しは入れたい、でも練習時間は増やせない。この辺のバランスが非常に難しい。夜は昔の職場仲間の飲み@新橋。気心の知れた仲なので、レース直前という事情を理解して…
朝 ローラー30分:高回転10分のみ。レース直前、技術系種目をメインに据えるけど、ランも少しは入れたい、でも練習時間は増やせない。この辺のバランスが非常に難しい。夜は昔の職場仲間の飲み@新橋。気心の知れた仲なので、レース直前という事情を理解して…