2012-08-20から1日間の記事一覧
8/16 朝ジョグ5km、30分。夜は会社の同期会。 8/17 朝寝坊。夜は社内飲み会。いかん、、、気は焦るのに体が付いてこない。 8/18 AM ロード99km、3時間15分:戸塚のBさんとその従兄弟さんと。8時集合で熱海を目指す。お二方ともかなりの実力者。時速40km手前…
8/16 朝ジョグ5km、30分。夜は会社の同期会。 8/17 朝寝坊。夜は社内飲み会。いかん、、、気は焦るのに体が付いてこない。 8/18 AM ロード99km、3時間15分:戸塚のBさんとその従兄弟さんと。8時集合で熱海を目指す。お二方ともかなりの実力者。時速40km手前…