2013-01-31から1日間の記事一覧
釜山で起床。少しジムで走ろうと思っていたのに痛恨の寝坊。出発直前に気持ち良くお目覚め。 午後便で16時成田に帰国。一瞬悩んだけど、真面目なサラリーマンはまっすぐ出社。普通に残業してプールへ。夜 スイム1500m、32分:50mx8、1分サークル。スイムタ…
釜山で起床。少しジムで走ろうと思っていたのに痛恨の寝坊。出発直前に気持ち良くお目覚め。 午後便で16時成田に帰国。一瞬悩んだけど、真面目なサラリーマンはまっすぐ出社。普通に残業してプールへ。夜 スイム1500m、32分:50mx8、1分サークル。スイムタ…