2013-05-29から1日間の記事一覧
週末と出張でPCからご無沙汰でした。まとめて。 5/24 朝 ローラー30分、夜は飲み。 5/25 夕 ロード42分、メディオ14分。夜 ジョグ4㎞、25分。 5/26 トレイルラン21㎞。会社の同好会の練習会にて金沢八景から稲村ケ崎の三浦半島縦断コース。晴天に恵まれ、気…
週末と出張でPCからご無沙汰でした。まとめて。 5/24 朝 ローラー30分、夜は飲み。 5/25 夕 ロード42分、メディオ14分。夜 ジョグ4㎞、25分。 5/26 トレイルラン21㎞。会社の同好会の練習会にて金沢八景から稲村ケ崎の三浦半島縦断コース。晴天に恵まれ、気…