2013-06-04から1日間の記事一覧
言い訳をさせて頂くと、、、ここんとこ毎週月〜火曜と出張です。週末はPCに触らないので一気に更新が遅れます。。。とそんなことはどうでもよくて、、、。5/31 朝ローラー40分:メディオ6分x2 6/1 午後 LSD 19㎞、1時間55分:稲村ケ崎往復 夜 ローラー50分:…
言い訳をさせて頂くと、、、ここんとこ毎週月〜火曜と出張です。週末はPCに触らないので一気に更新が遅れます。。。とそんなことはどうでもよくて、、、。5/31 朝ローラー40分:メディオ6分x2 6/1 午後 LSD 19㎞、1時間55分:稲村ケ崎往復 夜 ローラー50分:…