2013-06-27から1日間の記事一覧
朝 ローラー30分:前日の中華が悪かったのか胃がムカムカする。メディオにTryするも2分で断念。あとは流して終了。 AM ローラー30分:所用あり午前半休。所用が終わってまだ時間があったので懲りずにサドルに跨る。何とかメディオ4分x2。夜は皇居ランの予定…
朝 ローラー30分:前日の中華が悪かったのか胃がムカムカする。メディオにTryするも2分で断念。あとは流して終了。 AM ローラー30分:所用あり午前半休。所用が終わってまだ時間があったので懲りずにサドルに跨る。何とかメディオ4分x2。夜は皇居ランの予定…