2013-07-30から1日間の記事一覧
朝 ロード32㎞、1時間:5時過ぎに目覚めてしまったので134号に繰り出す。いきなりゲリラ豪雨。気にせずに進んで30分で折り返し。ちょうど大磯まで。HRが出なくて手さぐりだけど、気持ちいいレベルの少し上くらいで巡航する。早朝は交通量も少なくて走りやす…
朝 ロード32㎞、1時間:5時過ぎに目覚めてしまったので134号に繰り出す。いきなりゲリラ豪雨。気にせずに進んで30分で折り返し。ちょうど大磯まで。HRが出なくて手さぐりだけど、気持ちいいレベルの少し上くらいで巡航する。早朝は交通量も少なくて走りやす…