2013-08-23から1日間の記事一覧
久しぶりの朝寝坊。この時期は身体の声に従って休みたいときは休んでよし、、、としておこう。 夜は引き続き感覚磨き。 スイム 1700m、35分:50mx6、100mx6。100は全て1分28秒。微妙なとこだけど、もう少し上積みできれば例年通りのパフォーマンスまで辿り着…
久しぶりの朝寝坊。この時期は身体の声に従って休みたいときは休んでよし、、、としておこう。 夜は引き続き感覚磨き。 スイム 1700m、35分:50mx6、100mx6。100は全て1分28秒。微妙なとこだけど、もう少し上積みできれば例年通りのパフォーマンスまで辿り着…