2013-09-17から1日間の記事一覧
出張と連休で更新遅れです。まとめて。 9/12 朝ローラー30分、夕便でソウルに移動、ホテルでジョグ5㎞、スイム700m。 9/13 朝ジョグ5㎞@ホテル。最終便で帰国。 9/14 夜ローラー40分。日中は社内ボート大会でした。 9/15 夜ローラー40分。日中は休養、所用…
出張と連休で更新遅れです。まとめて。 9/12 朝ローラー30分、夕便でソウルに移動、ホテルでジョグ5㎞、スイム700m。 9/13 朝ジョグ5㎞@ホテル。最終便で帰国。 9/14 夜ローラー40分。日中は社内ボート大会でした。 9/15 夜ローラー40分。日中は休養、所用…