2014-01-06から1日間の記事一覧
長い休みでした。ブログ更新も停滞。まとめて。というほどのVolume無いけど。 12/28 夜 ローラー40分、ジョグ5㎞ 12/30 夜 ジョグ5㎞ 1/1 昼 トレイルラン11㎞(はるひ野にて) 1/3 昼 トレイルラン22㎞(大船→天園→稲村ケ崎→江の島) 1/4 夜 ジョグ10㎞、ローラ…
長い休みでした。ブログ更新も停滞。まとめて。というほどのVolume無いけど。 12/28 夜 ローラー40分、ジョグ5㎞ 12/30 夜 ジョグ5㎞ 1/1 昼 トレイルラン11㎞(はるひ野にて) 1/3 昼 トレイルラン22㎞(大船→天園→稲村ケ崎→江の島) 1/4 夜 ジョグ10㎞、ローラ…