2015-01-05から1日間の記事一覧
相当サボっていたらしい。まとめます。 12/26 朝ローラー 30分、夜 帰宅ラン44㎞。仕事納めで早く撤収できたので、長めにラン。丸の内→戸塚まで。 12/27 夜 ローラー50分。年末庶務の合間に。 12/28-29 一家でスキー、んで奈良に移動。練習無し。 12/30 PM …
相当サボっていたらしい。まとめます。 12/26 朝ローラー 30分、夜 帰宅ラン44㎞。仕事納めで早く撤収できたので、長めにラン。丸の内→戸塚まで。 12/27 夜 ローラー50分。年末庶務の合間に。 12/28-29 一家でスキー、んで奈良に移動。練習無し。 12/30 PM …