14(月)は朝8時過ぎのフライト→夜は韓国で宴会だった為、20日振りの完全休養日。数えたらここまで半年間で完全休養日は8日間だった。休むって難しい。
15日朝 ラン11km、1時間5分
14日の宴会後、W杯を一人でホテル観戦。韓国国内放送なので選手名以外は分からないが、つまらない解説を聞くよりも面白かった。で、25時に終了後、そのままシドニーのトライアスロンW杯が放映！ついつい見入ってしまい、26時就寝。
で、朝は7時過ぎに起床でどうにか1時間少々ラン。いつもの蔚山のランコース。今回は野菊（なのか？）が満開で綺麗だった。
ソウル乗り換えの夜便で帰国。自宅帰着は23時半。へとへと。
