11/22-23

やっと終わった。8月からの大仕事が一段落。この秋はゴルフに資格試験に仕事とアスリートにあるまじき暮らしぶりだったのだが、やっとこれでマジメなアスリートの生活に戻れる。

22日は契約の調印式、懇親会。Hard Negoを繰り返した韓国人と弾ける。お互いの顔を見て三次会まで健闘を称えあった。

23日、死んだように寝る。久々の8時間睡眠。でも足りない。2時間半の昼寝追加。夜にゴソゴソとラン。
夜 ジョグ11km、1時間7分:江ノ島まで。途中20分をビーチラン。小雨だったけど気持ちよかった。さあ、通常生活に戻るぞー。