2010-12-22 12/22(水) 更新がないのは練習ゼロだったから…。忘年会などで丸2日間完全レスト。 んで本日は日帰り富山出張。 夕方 スイム1700m、35分 帰りの飛行機待ちの富山空港で。200×6。3分30秒サークル。スイムタイムは3分15秒前後。いくら長水路でも遅すぎだろ。全然進んでない。ラストは3分10秒。最終便で23時帰宅。相当疲れた。