レース週まとめて

もう生活がめちゃくちゃ。
取り敢えず1週間まとめて。

8/29 練習無し。朝起きられず、夜は残業でぼろぼろ。
8/30 朝 ロード 45分：メディオ5分ｘ2。少しはペダルを回しておかないと。てかホイールを履き替えたので試走って感じ。
8/31 富山出張。合間を見て夕方にジョグ5km、30分。夜中26時までホテルで仕事。
9/1 5時半起床。6時のバスで空港に向かい帰京。朦朧とする中、帰りにスイム1200m。100ｘ4本。1分40秒サークル。スイムタイムは1分23-25秒。50ｘ2本。1分サークル。38秒、36秒。
9/2 必死で業務を終わらせ（終わってないけど）午後半休で佐渡に向かう。19時半のフェリーに駆け込み乗船して現在フェリーの中で猛烈に業務中。

トリアエズれーすニ出ラレルコトニ感謝。