2012-01-08 ■ 1/7(土) 午前ロード66km、2時間20分:長めに乗りたかったのだけど寝坊。小田原往復のみ。近年稀にみる調子の悪さ。ちっとも進まない。フィジカルの不調というよりはメンタルがよろしくない、と感じる。 午後から爺ちゃん婆ちゃんの待つ奈良に移動。*1/6(金) 朝ローラー35分:メディオ域で10分。HRが不調だったので推定だけど。夜は飲み。遅くなった〜(*_*)