2012-05-15 5/13 5月12日夕方に帰国。14時間のフライトでは4時間程度まどろんだだけ。帰宅後は昼夜の区別なく泥の様に眠る。12時間寝て13日朝9時に起床。少しだけロードへ。 5/13 AM ロード34km、1時間16分:134号でメディオ10分x2。やたら脈が高い。すっかり運動不足なんだな。で、サイクリングモードで片瀬山、鎌倉山を回って帰宅。アメリカもいいけど湘南も悪くない。 で午後もガッツリ昼寝。 夜 ジョグ7km、41分:鵠沼海岸までプラプラと。