10/13

10/12は寝坊＆飲みにて休養日。
土曜日は長男坊の駅伝応援へ。

AM〜PM ジョグ26km、2時間35分：9時半に家内ジョグ、次男坊バイクにて出発。中学生の駅伝大会といえ、なかなかトップはレベルが高い。長男坊はドン尻争い。大会後に1区間分3kmを次男坊も走る。14分31秒とまあまあ。
終了後に更に一人で稲村ガ崎往復を追加して15時帰宅。