2012-10-26 10/25 朝 ジョグ5㎞、30分:帰宅ラン翌朝だったけど、意外と脚が軽かった。久しぶりに朝にキロ6分を切れた。少しづつ身体が出来てきているのかな。 夜は後輩との飲み。六本木で韮饅頭。