2012-12-03 12/1 会社で設立準備中の同好会の練習会@自宅ベース。 AM ジョグ15㎞、1時間26分:鵠沼海岸〜サザンビーチ往復。総勢7名でのんびりと。この人数で色々しゃべりながら走るとあっという間に距離が稼げる。以上で1日の練習終了。夜はのんびりして、早寝。