2013-01-25 1/24 前夜が午前サマにて朝練スキップ。終日韓国系のアテンド。 昼は天ぷらのコース、ビール付き。 夜はステーキハウスで良く飲み、寿司屋でつまむ。 締めのラーメンに行かなかったのが唯一の自制かな。 胃腸のトレーニングでした。