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2月1日に発症した風邪は予想以上にしつこく、4日4晩なんにも出来なかった。熱は37.5度前後という微妙な発熱がずっと続き、咳が止まらずに全身筋肉痛に陥る感じ。一瞬だけ高熱でうなされるインフルエンザの方がタチが良かったかも。
ということで、2月5日に恐る恐る出社。やっぱりダメダメで疲れ果てて帰宅。少しだけ回しておこうとローラーに跨る。

夜 ローラー30分:ほぼ負荷無しなのに脈は120拍まで簡単に上がる。相当フィジカルが落ちているっぽい。風邪引き中にDHバーを装着したのでちょこちょこ脚を止めてポジションの修正がメイン。