2013-04-01 3/30 AM〜PM ジョグ26㎞、2時間35分:長男坊の大会観戦にジョグで出かける。レースの合間に15㎞走とかちょこちょこ稼いで、15時に帰宅。 夜はボート仲間の大宴会。ああ、楽しゅうございました。