5/1〜7

更新も練習もサボってます。。。まとめて。
5/3 ジョグ7㎞：長男坊の陸上の記録会の応援にジョグで。
5/4 ロード74㎞：麻生区の実家ベースで高尾〜相模湖〜津久井湖をぐるっと回る。家内と長男坊を連れてのサイクリング。大垂水峠は長男坊から30秒ほどのBehind。
5/5 ゴールデン陸上を観戦。
5/6 ロード40㎞：自宅ベースで湘南平をぐるっと回る。登らず。
5/7 朝ローラー30分、夜ジョグ12㎞：通常の平日サイクル開始。そろそろ心を入れ替えます。