4/4-7

えっと、、、今ドバイです。たまたま時間あるのでまとめて更新。
4/4 夜 スイム1400m、ローラー50分
4/5 AM ロード78㎞、2時間45分：B内さんと小田原往復。一夜城を登る。DHポジションでの久々の実走で慣れない。夜便でドバイへ。
4/6 早朝にドバイ着。で、バーレーン往復。ドバイに戻ってホテルで10分500mだけスイム。
4/7 朝 ジョグ5㎞、29分：ホテル周辺を。
明日からも中東巡業です。