10/23

欧州生活から戻るとすっかりサラリーマン生活。社内仕事に接待に。。。と言い訳しつつ練習サボり気味(特に朝練)。久しぶりに夜に時間取れたので帰宅ラン実行。
夜 帰宅ラン25㎞、2時間35分：皇居1周してから川崎まで。ペースは全く見ずに完走のみ目指す。長い時間走る力が落ちてるなあ。。。