2014-12-19 12/18 朝寝坊。毎朝布団が愛おしい。 夜 帰宅ラン20㎞、1時間57分:寝坊の罪滅ぼしの帰宅ラン。出遅れたので丸の内→川崎のショートコースで。5分40秒前後のそこそこのペースでサクッと終わる。20㎞くらいまでなら、新フォームを維持できるね。