4/24-5/6

ずっと放浪してました。まとめて。
4/24 朝ローラー30分、夜に多賀城移動。
4/25 ロード75㎞。村田-菅生の山中にて。Gokisoデビュー。
4/26 東北風土マラソン。42㎞、3時間50分。
4/27 KULに移動。
4/28 朝ジョグ7㎞、KULにて。
4/29 OWS20分、クアンタンにて。
4/30 ビーチラン40分、OWS10分。クアンタンにて。
5/1 朝便で帰国、AMにロード25㎞。夜スイム1000m。
5/2 朝ラン7㎞後、伊豆合宿へ。修善寺から雲見までロード73㎞。
5/3 伊豆合宿から帰宅。韮山から自宅まで、88㎞。
5/4 茂木へ移動。
5/5 茂木4時間エンデューロ。家内と混合の部7位。2時間55分、105㎞、平均36㎞程度。
5/6 実家へ自走。ロード40㎞。到着後にジョグ5㎞。